Creatine Caps от RLine Sport Nutrition

Creatine Caps от RLine Sport Nutrition

500 руб

  • 5000 мг моногидрата креатина

Функциональные свойства Creatine Simple от RLine
Креатин – естественный компонент, содержащийся в тканях человека и позвоночных животных. Его наибольшая концентрация обнаруживается в скелетных мышцах. На клеточном уровне он регулирует энергетический обмен. Участвует в производстве молекул АТФ (аденозинтрифосфата), которые выполняют роль основного энергетического субстрата для сокращения мышц. Концентрация АТФ зависит от концентрации креатина и впрямую влияет на силу и выносливость атлета.

Первоначальная форма креатина, который содержится в мышечном волокне, – фосфатная. В этой форме креатин препятствует развитию факторов, вызывающих усталость мышц. Нейтрализуя лактат (молочную кислоту) и снижая активность ионов водорода фосфат креатина увеличивает время до наступления мышечного отказа и позволяет повысить интенсивность тренировки.

В процессе работы волокна фосфатная группа отделяется, переводя креатин в свободную форму. В таком состоянии он становится одним из анаболических факторов. Взаимодействуя с ДНК клетки, он стимулирует запуск синтеза мышечного белка.

Являясь энергетическим агентом, креатин регулирует силу сокращения сердечной мышцы.

Постоянный прием креатина моногидрата в качестве добавки к рациону обеспечивает повышенное содержание этого компонента в организме. Это позволяет увеличить предельный уровень нагрузки, продлить работоспособность и сократить время на восстановление между подходами. Совокупность этих факторов ведет к росту мышечной массы.

Возможны два метода приема креатина. Первый вариант состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.

2 коментария

  • Rating User 1

    Алексей07.06.2019

    Отличный продукт. Рекомедую!.

  • Rating User 1

    Андрей12.06.2019

    Была аллергия на обычный спорт пит. Решил попробовать этот и уже как 2 недели никаких симптомов нет. Все отлично.Рекомендую.

Другая продукция